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I maggiori centri per la cura del Diabete in Italia promuovono l’iniziativa Diabete e Fitwalking “Freedom League” per mettere in moto la salute.
Sabato 14 e domenica 15 novembre, nelle piazze e nei parchi di oltre 15 città, in occasione della Giornata Mondiale del Diabete, trainer specializzati, addestrati dal campione Olimpionico di marcia Maurizio Damilano, guideranno tutti coloro che vorranno scoprire l’arte e la tecnica del fitwalking terapeutico all’aria aperta per migliorare la salute, il benessere e la qualità della vita. Un’attività rivolta non solo ai diabetici.
L’attività fisica come terapia per ottenere un miglior controllo di glicemia, peso corporeo, colesterolo, pressione e contrastare depressione, ansia e disfunzione erettile. (Per maggiori info su piazze, parchi e orari, visita il sito www.giornatadediabete.it).
L’iniziativa coordinata dal Dott. Gerardo Corigliano, Presidente ANIAD (Associazione Nazionale Italiana Atleti Diabetici) si inserisce nel progetto più ampio chiamato “Freedom League” promosso da Abbott Diabete Care al quale partecipano oltre 50 centri italiani per la cura del diabete, e vede coinvolti circa mille persone con diabete. I pazienti sono seguiti per 6 mesi da istruttori specializzati in Fitwalking affinchè possano apprendere la tecnica e imparano ad aderire attraverso il programma, e con l’ausilio di tutto il team dei centri diabetologici, ad abbracciare uno stile di vita sano per una migliore qualità della vita.
Riveste quindi particolare importanza il monitoraggio del livello glicemico, prima e dopo lo sforzo fisico (durante l’attività solo se la durata supera l’ora) e della chetonemia, laddove suggerito. Ciò contribuisce a sviluppare nella persona con diabete la consapevolezza dell’importanza dell’autocontrollo, toccando con mano il graduale decremento della glicemia dopo l’esercizio fisico, senza andare incontro a crisi ipoglicemiche.
Il protocollo del progetto Freedom League, che ha una finalità di ricerca, contribuisce a raccogliere dati su base scientifica ma, nel suo insieme di progetto, esso vuole anche suggerire una promozione di base e una risposta di prevenzione alla patologia diabetica.
Proprio in tale contesto è significativo che la SID (Società Italiana di Diabetologia) in collaborazione con ANIAD (Associazione Nazionale Italiana Atleti Diabetici) abbiano promosso nell’ambito della giornata mondiale del diabete lo svolgimento di manifestazioni di fitwalking in oltre 15 città italiane. Non poteva di conseguenza mancare Saluzzo, capitale del fitwalking in Italia, che sarà un centro ospitante di uno di questi eventi ufficiali di fitwalking. L’appuntamento è per sabato 14 Novembre al parco Tapparelli con l’organizzazione dell’Associazione Diabetici Savigliano Fossano Saluzzo, del servizio di Endocrinologia e Diabetologia dell‘ASL CN1 e della Scuola del cammino. Si svolgerà una camminata e fitwalking di circa 4 Km e vi sarà la possibilità di ricevere informazioni mediche sul diabete, ottenere la misurazione della glicemia (per gli adulti e i diabetici interessati) e di alcuni parametri essenziali.

Fonte: Scuola del Cammino
Immagine: repertorio